čtvrtek 4. února 2016

... zdravější snídaně? ...

... už v létě jsem měla nápad, že zkusím snídat něco jiného než mé oblíbené kafíčko, se zrníčkovým pečivem s máslem a marmeládou, nejlépe borůvkovou nebo jenom obyčejný rohlík s máslem. Pár pokusů i bylo a ani přesně nevím proč z toho sešlo, protože to bylo dobré ...


... včera jsem si řekla, že to zase zkusím a třeba už mi to i déle vydrží ;-) Večer jsem udělala z jahod a ananasu smoothie a namočila jsem chia semínka. Ráno jsem je jenom přimíchala do jogurtu s müsli a aby hned nebyla taková veliká změna udělala jsem jednu malou bagetku postaru. Ale ono to není zakázané :-) ...


... tentokrát místo kafíčka ranní čaj ...


Žádné komentáře:

Okomentovat